6月9日，刘涛在综艺节目《妻子的浪漫旅行5》中，自述身边朋友不多的原因，并直言自己每次去上海都会找孙俪吃饭，间接说明她是自己身边另一个为数不多的朋友。

1978年出生于南昌的刘涛，22岁因角色“胡幸子”进入演艺圈，25岁凭借古装剧《还珠格格3》中“慕沙”一角被观众熟知。自此之后，刘涛拿到的影视资源愈发优渥，如张纪中担任总制片人的《天龙八部》、翻拍的经典影视剧《白蛇传》、《琅琊榜》、《芈月传》、《欢乐颂2》等，塑造了阿朱、芈姝、安迪等观众熟知的角色，出道21年，获得了不少影视方面的奖项。

刘涛可以说是早年娱乐圈的一股清流，有着东方女性特有娇俏灵秀的气质，在当时被誉为“全民女神”，但却鲜少有绯闻传出，包括自己的婚姻也是从一而终，自2008年与王珂结婚后，就隐退娱乐圈甘心做一个贤妻良母。

要说刘涛最大的争议，可能就是交际问题。早年刘涛和蒋欣一同出演《欢乐颂》，在某次作品宣传的活动现场，被媒体拍到正面相对的两人如同陌生人一般，全场没有任何交流。自此之后，蒋欣和刘涛都不同程度遭到网友吐槽，刘涛更是被媒体爆料称“身边没有几个要好的朋友，是个鼻孔朝天的女艺人”。

对此，刘涛一直都没有出面澄清，直到这次在节目中，面对好友秦海璐的调侃，她才自述了朋友少的原因。节目中，秦海璐当面问刘涛：“你说有人会觉得我们两的友情是塑料的吗？”面对秦海璐突如其来的询问，刘涛沉思一会后，回答道：“那是傻子吧！”

虽然听到了满意的回答，但秦海璐还是没打算放过刘涛，立马追问：“那你为什么只有两个闺蜜？”这个反问再次证明了刘涛的社交问题。这次刘涛没有再对这个问题放手不管，而是不假思索地回答道：“我哪有时间对所有人好？”并表示，自己每次去上海都会找孙俪吃饭，考虑她结婚要带孩子，所以聚餐时间都选择在中午。

对于刘涛的回答，好友秦海璐当然相信，但不少网友却表示，刘涛是在给自己高傲的人设找托词，不是她没时间对所有人好，而是她不愿意对所有人好。很快，关于#刘涛说没时间对所有人好#的话题，迅速在网上引发热议，吸引3.5亿吃瓜群众围观的同时，还引发了近7万次的讨论量。

究竟是没时间还是不愿意呢？众所周知，刘涛被誉为娱乐圈的“劳模”，结婚前，她全身心投入工作中，接剧拍戏、唱歌出专辑；结婚后，她又放下手中的工作，全身心投入到家庭中。为爱隐退娱乐圈，又为爱复出拍戏，出道21年的刘涛，其经历堪称一部女性奋斗教科书。

刘涛究竟有多忙呢？秦海璐在《妻子5》中首遇刘涛时，就曾坦言“想不到你会有时间上节目”。包括作为节目旅行助理的张翰，也对刘涛的出现表示惊讶，而刘涛当时也公开了自己一天的时间安排，从早起锻炼到工作半夜，她就像是靠意志存活于世的女人。

据悉，刘涛确实是个对工作一丝不苟的女艺人，经常能把一段长达十几分钟的长戏，十分流畅地完成，而且神态、举止、情感等都与人设十分吻合。早年在拍摄《大宋宫词》这部剧的时候，刘涛在出色完成自己戏份的情况下，还主动帮助其他演员，一丝不苟地为他们一遍又一遍地做示范表演。

尤其是跨界带货后的刘涛，更是忙到没时间睡觉，经常被人拍到她晚上直播6小时后候，第二天又一大早出现在机场，赶往下一个工作岗位。上综艺、接剧本拍戏、直播、广告代言等一系列工作，刘涛的一天24小时比常人48小时的工作量还大。

除工作外，刘涛对家庭和生活也是个很细致的人。刘涛年少时遇到过一位卖水果的老奶奶，因为她膝下无子女照顾，所以一直都很心疼这位老人家。时隔二十年后，对老人家一直念念不忘的刘涛，经过一番周折后，终于与这位孤零零的老奶奶重聚，自此，她又为自己的人生多找了一件事—“照顾老奶奶的饮食起居”。